秋冬养生，喝这种牡丹茶简单有效

俗话说“夏天过后无病三分虚”,依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理 ，秋季是进补的好时机。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。

人们在夏季为了消暑，整天徘徊在空调、冷饮、冻品、烤肉、啤酒……这样轮番在每天的生活中上演，脾胃在强烈的重体力劳动下，早已疲惫不堪，因此秋季就需要适当的进补，这里所说的进补可不是说你就可以大鱼大肉胡吃海喝了，要适当的调理自己的脾胃，这样才有利于身体健康！

合理“贴秋膘”，先要调理好脾胃。夏季的生活作息反而最容易使现代人的体内湿寒聚集，以下这些现象都是湿寒聚集的体现：舌苔变厚、肠道油腻、便秘、便溏、涨气、胃部不适、痘痘、呕吐、乏力、睡觉口水多…

喝茶是最好的日常清理肠胃的方法，茶可以消脂解腻，可以帮助肠胃获得维生素和纤维素，帮助肠胃解毒和蠕动，排出肠内堆积毒素。

中川牡丹花蕊茶采用优质牡丹精致加工而成，天然纯正，色泽金黄，清香绵软，淡雅可人，是国家权威中医药部门和科研院所历经数年研制的茶中新贵。

经国际权威的(PONY)谱尼测试分析：牡丹花蕊茶中含有总黄酮0.81%、活性多糖2.76%、儿茶素0.04%、氨基酸17.25%和蛋白质17.4%、维生素E含量69.27mg/kg，长期饮用能降三高、防治前列腺疾病，还有活血化瘀、养颜美容、清火明目、润肠静心、强身健体、延年益寿之功效。

中医认为，秋令与肺气相应，肺主气，司呼吸，开窍于鼻。干燥的秋季容易引发身体的呼吸系统不适。如果在牡丹花蕊茶中加入适量的蜂蜜，不仅可以润肺，同时，牡丹花蕊茶的清油通便功效能够宜于大肠，中医认为，肺与大肠相表里，若大肠的传导功能正常，也可以促进肺气的宣通。